Para muchas personas, especialmente para las mujeres, tener un cabello sano es fundamental. En la actualidad, existen diferentes remedios para hacer crecer el cabello que contienen una diversidad de vitaminas y nutrientes; sin embargo, éstos deben complementarse junto con otras formas de cuidado.
Por ejemplo, diferentes fuentes de Internet descubrieron una receta que, combinada en un recipiente con 400 ml de shampoo natural, un puño de romero fresco, una cucharada de infusión de cola de caballo y una cucharada de aceite de argán, promovería el crecimiento de un cabello brillante y saludable. Asimismo, se le agregaría tres gotas de esencia de manzana, cinco gotas de extracto de coco y una pizca de tomillo seco.
Aurora Garre, gerente de marketing en el área médica confirma que los expertos recomiendan no lavar el cabello con demasiada frecuencia, debido a que puede perder sus aceites naturales que lo ayudan a mantenerse hidratado. Sin embargo, esta recomendación depende del tipo de cabello y de los productos utilizados.
Siempre que se utilicen los productos adecuados, lavarse el pelo todos los días no debería ser un problema. Todo se basa en las características propias de cada tipo de cabello. Normalmente, los cabellos muy grasos deben lavarse con más frecuencia que los secos, según los especialistas.
En una línea similar, la dermatóloga Rocío Gil aconsejó que el cabello debe lavarse cada 24 o 48 horas para mantener una adecuada higiene del cuero cabelludo. Por ello, hay que lavarlo con la frecuencia necesaria. Si el cuero cabelludo es graso, habrá que hacerlo cotidianamente.
Para cerrar y sellar las cutículas, así como para producir más brillo, también se aconseja utilizar agua tibia, que no supere los 36ºC, y darle un último enjuague con agua fría.
Es fundamental subrayar que el cuero cabelludo debe limpiarse con regularidad, ya que sirve de base para un crecimiento sano y robusto del cabello. La caída del cabello, así como la pérdida de densidad y volumen, pueden ser causadas por un cuero cabelludo sucio.
A la hora de secar, los expertos aconsejan no frotar el cabello húmedo, ya que es mucho más frágil y propenso a romperse, además de que la cutícula se abre y se encrespa. Para absorber la humedad, lo ideal es envolver el cabello en una toalla de microfibra.
Por otro lado, si se utiliza un secador de pelo, siempre se aconseja emplear un ajuste de calor medio. Del mismo modo, es fundamental aplicar un protector térmico antes de utilizar el secador para proteger el cabello del calor. Los expertos aconsejan evitar los tratamientos fuertes, como los rizadores y las planchas de pelo, ya que estas herramientas hacen que el cabello se vuelva quebradizo y se deshidrate.
El desenredado del cabello debe hacerse mientras la mascarilla o el acondicionador aún estén puestos, o puede hacerlo más tarde y utilizar un acondicionador sin enjuague para evitar que se dañe el pelo.
Del mismo modo, cepillar el pelo cada noche entre 10 y 20 pasadas, dependiendo del grosor del cabello, es otra sugerencia para tener un pelo sano, según Philip B, un estilista de Hollywood. Esto ayuda a exfoliar el cuero cabelludo, a eliminar la acumulación de productos, a impulsar el flujo sanguíneo y, en definitiva, a promover el crecimiento y el brillo del cabello.
Asimismo, se sugiere proteger el cabello de la luz ultravioleta debido a que reduce las características elásticas del cabello, modificando su melanina y provocando que el cabello se reseque.
